lulus S1? bukannya masih bayi yah??
hehehe....
istilah lulus S1 itu istilah yang dipakai oleh busui (ibu menyusui) di milis2 ASI.. artinya Tiffany akhirnya berhasil mendapatkan ASI eksklusif selama 6 bulan, walaupun 4 bulan pertamanya masih harus ditambal dg Sufor (susu formula)
jadi bisa dikatakan lulus S1 (walaupun ndak cumlaude.. hehehe)
Rasanya senang banget.. aku berhasil memberikan ASI selama 6 bulan.
Sejak umur 4,5 dia mendapatkan Asi eksklusif. Aku hanya memberikan sufor ketika berada diluar rumah dan tidak memungkinkan untuk menyusui. Biasanya kalau ke mall, itupun jarang sekali kita ke mall selama Tiff belum berusia 6 bulan.
Pada awal2 kelahirannya, ASIku sedikit sekali.. diperas, paling keluar 1 sendok teh.. setelah hampir sebulan mgkn yang keluar hanya 20cc sekali peras, padahal Tiff sudah minum 45-60cc. Cukup stress waktu itu karena aku benar2 ingin memberikan ASI eksklusif untuk Tiff, demi kekebalan tubuhnya.
Setelah aku kembali ke kantor, aku memerah dikantor.. sejak ini berapa cc yang bisa aku hasilkan dan berapa cc yang Tiff minum bisa dihitung. Sebelumnya, menjelang kembali ngantor, setiap kali Tiff minum, jika kelihatannya masih kurang, aku tambahkan 30cc sufor. (mungkin waktu itu kebanyakan, karena bulan itu Tiff jadi gendut banget)
Dikantor, aku bisa dapat 50-70cc sekali pompa, sehari aku usahakan 3-4x memompa, jadi total bisa bawa pulang 200-250cc. Perlahan-lahan, ASI yang dipompa pun naik.. aku lupa persisnya, tapi tidak lama aku bisa bawa pulang 300-350 cc walaupun aku memompa 2x (aku kurangi menjadi 2x karena sungkan dg teman2 kantor karena aku sering escape 20-30menit each).
Walaupun aku bawa pulang 300cc, dan kebutuhan Tiffany selama aku dikantor adalah 600cc, aku tetap bisa berikan ASI ekskusif. Caranya dg memerah 2x selama jam tidur.. kadang 3x kalau lagi niat... dalam 1 malam itu aku bisa dapat 200cc. Minus 100cc per hari itu ditutup dari pompaan hari sabtu dan minggu..
Kalaupun sampai ada shorthage, itu hanya di hari Kamis/&Jumat. jadi seminggu Tiffany minum sufor hanya 1-2x minum perminggunya. Dan sejak usia 4.5-5 bulan (aku lupa persisnya), Tiff sudah tidak butuh sufor lagi... yeahhh... sukses ASI eksklusif... plok plok plok for myself.
Selain niat, peralatan yang menunjang juga penting... Breastpump Medela Mini Elektrik Plus menurutku top bgt dah... apalagi gratis karena dapet pinjeman.. hahahaha....
Komunitas sepertinya juga membantu. Dikantor nih kalo mompa rame2.. kalau pas kumpul semua karena jadwal yang kebetulan sama, bisa 5 orang.. becanda sambil memompa bikin rilex, akhirnya ASI mengalir lancarr....
Semoga Tiffany bisa lulus S2... cia yoo
